Польза физических нагрузок

  • Пользу физических упражнений сложно переоценить. Спорт делает нас сильнее и выносливее, снижает риск развития многих заболеваний. 
  •  Если человек проводит более шести часов в течение дня в положении сидя или лежа, у него выше вероятность развития сахарного диабета второго типа и таких сердечно-сосудистых катастроф, как инфаркт миокарда и инсульт. 
  •  Физическая активность — одна из главных составляющих здорового образа жизни и профилактики заболеваний. 

15.12.2022
Наверх